Le stress francilien... 4 micro-agressions qui nous empechent d'avancer.

Mis a jour le 10.10.22 pour votre plus grand plaisir :)

"I'm walking away from the troubles in my Life..."

*Astuce: les mots en bleu soulignes donnent plus d'infos et ouvrent de nouvelles pages en cliquant dessus ;-)

Voila! Cela fait maintenant 1 mois que je suis de retour sur Paris, apres 1 an et demi exilee au loin dans le calme Australien, pour reflechir sur moi-meme et sur comment ameliorer nos societes.

Et voila! La... je craque!

Je suis au centre commercial Belle Epine, j'ai l'impression que cela fait une eternite que je n'ai pas ete aussi pres d'autant de magasins a la fois. Et la, je realise que desormais, tout est un business commercial...

Maintenant, il y a meme des centres de sante dans les centres commerciaux. C'est pratique! Comme ca, apres s'etre rachete une estime de soi, on va egalement se racheter une sante!

Et puis on en ressort tout neuf, pret a faire face a des familles entieres, qui dorment dans les rues de notre belle capitale. Comme cette femme, enceinte, accompagnee de son enfant et de son conjoint [je suppose], qui m'ont demandee une piece hier soir, de leur "lit de fortune" sur la Rue St Denis...

Il etait plus de 1h du matin, je venais de passer une excellente soiree avec les entrepreneurs sociaux d'Afroxploitation, mais une fois au lit, c'est de la tristesse, de la solitude et du mal-etre que j'ai ressenti...

Cela fait deja deux jours que je commence a etouffer... mes conversations profondes sur le declin de nos communautes, les reunions avec des acteurs actifs du changement... mon petit reseau australien de personnes essayant d'aligner leurs intentions avec leurs impact... tout cela me manque... Alors je fais une tentative de conversation honnete... mais non! Je me prends une gifle une fois de plus, comme Kayna Samet... et la, comme un signe venu du ciel, j'entends Craig David qui me chante [oui! oui! Il ne chantait specifiquement que pour moi :) ]

"I'm walking away from the troubles in my life*"

*Je m'eloigne de ce qui cause du mal-etre dans ma vie

Parce que oui! Ici, a Paris, j'etouffe! Et je n'ai qu'une envie, c'est de crier au monde entier que: "Je me sens oppresseeeeeeeeeeeee! Bordel!". Mais cette fois-ci, a ce moment precis je realise que j'ai appris de mes propres conseils... et c'est comme ca que j'ai reussi a bien gérer la crise qui montait en moi.... en allant aux toilettes! lol😃 

--> L' article sur comment gerer l'Oppression en allant aux toilettes, c'est en cliquant ici

Et la, je craque! J'ai envie de crier tout haut:

"JE ME SENS OPPRESEEEEEEEEEEEE! BORDEL!"

Mais bien que s'echapper d'une situation qui va tourner en massacre a la tronconneuse est bien pour preserver la Paix avec les gens aux idees et comportements incompatibles avec les sien.nes; cela ne me permet pas a moi, de me sentir en Paix. J'ai en effet quitte le champ avant la bataille, mais je suis restee enervee, triste, decue et opressee par la recurrence des micro-aggressions auxquelles je fais face au quotidien dans notre chere "Ville de l'Amour". Car mon honnetete [comme idee de reflexion sur soi] y est rarement bien accueillie...

Et malheureusement pour certains, mais heureusement pour moi, aujourd'hui je sais que s'exprimer ouvertement sur ce qu'on ressent est la cle pour resoudre n'importe quel probleme...

Donc, voici le recit de 4 exemples de micro-aggressions ordinaires qui ont retenues mon attention recemment, et qui selon moi nous empechent tous d'avancer, dans le metro et le bus, comme dans la vie...

1. Faire face à l'indifférence constante ou au mieux, aux conversations superficielles des un.e.s 

Et par "superficiel" je ne parle pas du sujet de la conversation, mais bel et bien du niveau d'honnêteté et de détail dans les réponses à des questions comme : Comment tu vas? Pourquoi tu pleures en me tombant dans les bras, a chaudes larmes, tout d'un coup...? Ou en m'appelant au milieu de la nuit/journée en pleurs? Pourquoi es-tu fache.e ou aggressif.ve? Qu'attends-tu de cette conversation? Ou bien meme, tout simplement: Qu'est-ce que tu racontes de neuf?

Le legendaire 'metro-boulot-dodo' parisien a litteralement transforme certains des gens que j'aime, en zombis lobotomises, trop fatigues pour partager la moindre emotion honnete avec un etre cher, qu'il n'ont pourtant pas vu depuis des mois... et les seules reponses que j'obtiens sont bizarrement toutes similaires a : "Ben rien, le boulot..." ou "Tel autre a fait ceci... Tel autre a fait cela..." ou "J'en ai marre, mais c'est la vie qu'est-ce que tu veux!?"... generalement sur un ton des plus defaitistes, stresses, et souvent, des moins ouverts a plus de conversation...

*traduction personnelle: "ferme-la, s'il-te-plait..." Tristesse...

Et malheureusement pour certains, mais heureusement pour moi, aujourd'hui je sais que s'exprimer ouvertement sur ce qu'on ressent est la cle pour resoudre n'importe quel probleme...

2. Faire face à l'anxiété inconsciente des autres 

"Mais Adriana, si tu parles constamment de réparer mon racisme/sexisme/classisme/elistisme inconscient, et d'augmenter mon empathie, en changeant mon comportement [ie changer le monde car c'est ma passion et mon seul espoir de survie au passage] plus personne ne voudra discuter avec toi..."

*traduction personnelle: "ferme-la maintenant, sinon je ne te parle plus..." Tristesse...

A mon humble avis, cette phrase represente plus les peurs de celui qui la dit que celles des 8 milliards de gens consituant le "plus personne"! Et je doute honnetement que cela concerne les [rares] gens qui sont réellement prêts à se remettre en question pour améliorer les choses... Je suis personnelement passionee de remise en question et reflexion sur soi (et non sur les autres!) et je recherche activement mes semblables! Car oui! Accepter qu'on a eu tort dans ses propos est toujours difficile... mais rejeter la faute sur l'autre, ou tenter de le reduire au silence, est le meilleur moyen de participer activement a la regression fulgurante de nos societes - qui avance deja assez vite a mon gout, pour ne pas en plus en rajouter! La Fragilite et l'Anxiete ca se soigne... peut-etre que lire une article sur le sujet aiderait? Contrairement au silence que la plupart des gens maintiennent par habitude social, il faut PARLER OUVERTEMENT DES COMPORTEMENTS DISCRIMATOIRES ET OPPRESSIFS QUE NOUS AVONS, pour demarrer la resolution des problemes de nos societes!

--> L'article sur la Fragilite liee au Racisme, c'est ici

Pourquoi choisit-on d'ecouter certaines peurs ou certaines personnes plus que d'autres...? Cliquez pour en savoir plus ;-)

3. Faire face aux demandes et exigences de dernière minute, incessantes des quelques un.e.s...

J'aurais essaye de mon mieux, en offrant des outils industriels au succes averes, gratuitement

"Adriana, vient tout de suite me rejoindre pour me ramener des documents que je n'ai pas pris ce matin en sortant parce que je comptait revenir jusqu'à la maison, bien que je savais que je passerai la journée à me faire coiffer en ville... Aussi, je ne suis plus trop sûre de la localisation exacte de ces papiers, bien que j'en ai besoin tout de suite pour un rendez-vous chez le kinésithérapeute prévu depuis hier pourtant...

[Cet appel a lieu 30 minutes avant l'heure de rendez-vous chez un kiné à 30min minimum...Et par une personne ayant une marche rendue difficile par un pied malade, d'où le besoin du kiné!]

- Ok, je vais te les apporter. Mais vraiment, tu devrais mieux t'organiser, tu as mal aux pieds et tu savais que tu devais aller te coiffer puis aller au kiné. Hier déjà, tu as organisé ta coiffure à la dernière minute, tu fais tout le temps ce genre de choses et ce n'est bon ni pour toi, ni pour moi a vrai dire...

[Remarque: ceci est un conseil Kaizen... Ingenieur Amelioration Continue un jour... Ingenieur Amelioration Continue toujours :) ]

- C'est bon! Ne vient pas alors, j'ai déjà compris ce que tu me dis!!!! Ce n'est pas ma faute, j'ai du faire 'je ne sais quoi' pour l'autre [encore et toujours l'autre]...

*traduction personnelle: "ferme-la vraiment, et me casse pas les pieds!" Tristesse...

[Tout ceci alors que 2 semaines avant nous discutions ensemble d'un moyen pour cette personne, d'arrêter de programmer des choses avec les gens, alors qu'elle est malade et que cela lui met encore plus de difficultés... Sans parler de mes 20ans d'expérience de ceci avec elle au quotidien...mais oui! Elle a compris!]

Bien évidemment je m'énerve [faut pas trop se foutre de la gueule du monde non plus] bien que je lui ramène tout de même ses documents...

Résultat: pas de merci, mais plutôt du chantage affectif matérialisé par une punition: privée de contact visuel et verbal la petite Didi!

*traduction personnelle: "bon! la tu es punie parce que tu ne te la ferme pas! Et laisse-moi te montrer comment on fait du silence..." Tristesse...

Si seulement ces 4 exemples simples ne représentaient pas la réalité de la Jungle Mondialisée dans laquelle nous sommes en train de précipiter notre Planète avec nos comportements automatiques, rapides, irréfléchis

et notre peur de l'honnetete...!

Si seulement ce n'etais pas responsable des catastrophes economiques, sociales et ecologiques que nous connaissons... Je ne m'en preoccuperais pas autant...

4. Faire face au stress et a la violence ordinaire des gens, PARTOUT, TOUT LES TEMPS...

Les comportements ordinaires de la jungle parisienne, matérialisés par l'affluence inhumaine des gens entassés dans les transports publiques comme des animaux allant à l'abbatoire [qui s'applique aussi a la "road rage" - rage routiere - observable lorsqu'on est en voiture]... Et qui amène chacun de nous a se battre littéralement pour trouver sa petite part d'espace dans le bus ou le train... Comme dans la vie a vrai dire :(

Et qui nous amène à considérer un "est-ce vous pouvez avancer jusqu'à l'espace libre là-bas pour nous éviter l'asphyxie à tous" comme une agression, au lieu d'entendre le raisonnement censé de quelqu'un qui veut nous permettre à tous de ne pas nous entretuer...

*traduction personnelle: "ferme-la et laisse nous rester comme des moutons devant la porte!..." Tristesse...

Illustration de Woohzoolyn pour le live H "De La Reflexion Personnelle"...

Et les seuls moments ou on s'unit vraiment, ou on l'ouvre enfin, c'est pour oppresser et taper sur la tête des quelques rares d'entre nous qui ont encore la capacité de dénoncer, a haute voix, l'absurdité des vies que nous menons!

Si seulement ces 4 exemples simples ne représentaient pas la réalité de la Jungle Mondialisée dans laquelle nous sommes en train de précipiter notre Planète avec nos comportements automatiques, rapides, irréfléchis et notre peur de l'honnetete...! Si seulement ce n'etais pas responsable des catastrophes economiques, sociales et ecologiques que nous connaissons... Je ne m'en preoccuperais pas autant...

Mais ici, tout le monde se bat pour sa parcelle d'espace (physique et psychologique)... Comme dit Kery James, dans son titre Constat Amer, "chacun veut diriger, chacun veut dominer..."

Et les seuls moments ou on s'unit vraiment, ou on l'ouvre enfin, c'est pour oppresser et taper sur la tête des quelques rares d'entre nous qui ont encore la capacité de dénoncer, a haute voix, l'absurdité des vies que nous menons!

Continuons donc bêtement de DE-PENSER sans PENSER! Et de PARLER pour FAIRE TAIRE! Au lieu de parler pour echanger et R.E.F.L.E.C.H.I.R de maniere organisee...

J'aurais essaye de mon mieux, en offrant des outils industriels au succes averes, gratuitement :p...

A bon honnêteté! Salut!

Bekwadi aka la petite Didi...

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